Då föreningen tagit beslut om att under kommande två veckor pausa all verksamhet i GIF Nikes namn, vill vi här ge tips på hur man kan använda denna tid. Detta för att inte tappa den uppbyggnadsträning som gjort under försäsongen.
Främst bör man lägga fokus på fysiken och konditionsträning, vilket man kan göra på många sätt på egen hand.
På nedan länk hittar ni övningar och inspiration för att träna fysik och fotbollsteknik på egen hand.