Julen är här, i alla fall ur ett fotbollsperspektiv, men för att hålla kroppar och tävlingsanda igång tänkte vi tränare komma med en julutmaning som löper mellan 15december och 15januari. Totalt blir det fem uppdrag som ska genomföras för att klara av hela julutmaningen. Varje vecka publicerar vi ett nytt uppdrag till laget. Vår förhoppning är att detta blir ett roligt sätt för alla spelare att engagera och peppa varandra så att vi börjar 2021 på bästa sätt!

1:a uppdraget

Första uppdraget börjar redan idag och avslutas nu på lördag. Här gäller det att:

• Varje spelare kör 2 omgångar knäkontroll och redovisar varje pass med en bild eller kort filmklipp i lagets Whatsappgrupp (mer om app:en längre ner)
• Hela laget hjälps åt att samla minst 40 lagkompisar som antar utmaningen, det vill säga ansluter sig till whatsappgruppen.
• ifall en spelare är skadad och inte klarar att genomföra knäkontroll går det fint att göra andra typer av övningar (i ca 12 min)

Efter varje genomförd träning eller liknande skickar spelaren en bild eller kort video på sig själv till gruppen, dock senast lördag kväll. Varje söndag kommer vi tränare att redovisa veckans resultat samt publicera nästkommande uppdrag.

Belöning

När vi lyckas med utmaningen firar vi storslaget:

• alla få en ätbar belöning av tomten
• Ett fint, lite större pris, lottas ut till en av deltagarna
• Ytterligare ett fint pris går till den spelare som tränarna anser har peppat och sporrat sina lagkamrater på ett fint och/eller kreativt sätt. Enväldiga domare är tränarteamet.

Whatsapp

• Vi har skapat en whatsapp-grupp där tjejerna (alt en förälder) går med.
• Här redovisar vi uppdragen samt peppar och ger hurrarop till varandra.
• För att gå med i gruppen följ länken som har skickats ut till era föräldrar
• Tänk på att den första utmaningen börjar redan idag så att ni kommer med i gruppen så fort som möjligt och uppmuntrar andra att göra samma sak.

Med detta sagt - ha en riktigt god jul och ett gott nytt år!

/önskar Klas, Lars, Ola, Patrick & Sebastian!